Welcome to Music Zen, your personalized guru into all things calm. Get ready to de-stress with the relaxation app that’s filled with professionally devised exercises, games, and meditations. Each is designed to guide you into a more balanced lifestyle through relaxing sounds, imagery, and everything that champions good health.
This relaxing app caters its practices to you. It guides you through the negative emotions you’re feeling and presents a range of strategies to effectively alleviate them. From combating insomnia with deep sleep and battling anxiety with breathing exercises, through to inspiring zen with nature sounds and rain noise, this app delivers instant relief.
Meditate
Discover a rich collection of guided meditations devised, recorded, and led by professional practitioners. Each of these guided meditations has a predefined objective suited to your relaxation needs.
Relax
Explore a vast range of soothing nature sounds & scenes, calming natural noises, and mesmerizing animations designed to calm. Drift off to white noise, or fall under the spell of rain sounds and relaxing music. Each of these unique living images conjures serenity in a style that’s always engaging and soothing. Think of it as a visual ASMR with even more relaxing sounds and sights. Due to this, Music Zen also functions as a sleep app, allowing you to drift off to the calming sounds produced. Doing so should promote anxiety relief, stress relief, and foster balance to ward off insomnia. After all, deep sleep sounds good, doesn’t it?
Play
Dive into a rich collection of calming games designed to inspire peace and alleviate stress with fluid gameplay and relaxing sounds. Each of these calming games caters to a wide variety of issues featuring a unique blend of soothing sounds, relaxing music, and gameplay to inspire balance instantly. Finding the right relaxing game for you is as easy as enjoying playing one.
Say goodbye to every other health app and say hello to the relaxation app that does it all. Get lost in white noise, nature sounds, and relaxation as you drift away from your problems thanks to this calming apps beautiful wealth of specially designed features.
It’s time to relax.
به موسیقی ذن خوش آمدید ، گورو شخصی شما در همه امور آرام است. با برنامه تمدد اعصاب که مملو از تمرینات ، بازی ها و مدیتیشن های حرفه ای است ، استرس زا را آماده کنید. هریک به گونه ای طراحی شده است که شما را به سمت زندگی متعادل تر از طریق صداهای آرامش بخش ، تصاویر و هر آنچه سلامت را قهرمان می کند هدایت کند.
این برنامه آرامش بخش شیوه های خود را برای شما رقم می زند. این شما را از طریق احساسات منفی که احساس می کنید راهنمایی می کند و طیف وسیعی از استراتژی ها را برای کاهش موثر آنها ارائه می دهد. از مبارزه با بی خوابی با خواب عمیق و مقابله با اضطراب با تمرینات تنفسی ، از طریق الهام بخش ذن با صداهای طبیعت و سر و صدای باران ، این برنامه تسکین فوری را ارائه می دهد.
مراقبه
مجموعه ای غنی از مراقبه های هدایت شده را که توسط پزشکان حرفه ای ابداع ، ضبط و هدایت می شود ، کشف کنید. هر یک از این مراقبه های هدایت شده دارای یک هدف از پیش تعریف شده متناسب با نیازهای آرامش شما هستند.
آروم باش
طیف گسترده ای از صداها و صحنه های آرامش بخش طبیعت ، آرام کردن صداهای طبیعی و انیمیشن های مسحور کننده را که برای آرام کردن طراحی شده اند ، کاوش کنید. به سر و صدای سفید بروید ، یا زیر طلسم صدای باران و موسیقی آرامش بخش قرار بگیرید. هر یک از این تصاویر منحصر به فرد زنده ، آرامش را با سبکی که همیشه جذاب و آرامش بخش است ، تداعی می کند. به عنوان ASMR بصری با صداها و مناظر آرامش بخش تر فکر کنید. به همین دلیل ، موسیقی ذن همچنین به عنوان یک برنامه خواب کار می کند و به شما امکان می دهد تا از صداهای آرام تولید شده کنار بیایید. انجام این کار باید موجب تسکین اضطراب ، تسکین استرس و تقویت تعادل برای رفع بی خوابی شود. گذشته از این ، خواب عمیق خوب به نظر می رسد ، اینطور نیست؟
بازی
شیرجه رفتن به یک مجموعه غنی از بازی های آرامش بخش طراحی شده برای الهام بخشیدن به آرامش و کاهش استرس با گیم پلی روان و صداهای آرامش بخش. هر کدام از این بازی های آرامش بخش به طیف گسترده ای از موضوعات می پردازند که شامل ترکیبی منحصر به فرد از صداهای آرامش بخش ، موسیقی آرامش بخش و گیم پلی برای الهام بخشیدن از تعادل فوراً است. پیدا کردن یک بازی آرامش بخش مناسب برای شما به راحتی لذت بردن از بازی کردن است.
با هر برنامه درمانی دیگر خداحافظی کنید و به برنامه آرامش بخشی که همه این کارها را می کند سلام کنید. به دلیل این برنامه های آرامش بخش ، از سر و صدای سفید ، صداهای طبیعت و آرامش گم می شوید و به لطف این برنامه های آرامش بخش ، ثروت زیبایی از ویژگی های خاص طراحی شده را دارند.
وقت آرامش است